L\'arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione, es ...
 

L'arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione, es ...

From: Giunti Editrice

Book in Italian.
Details:

  • Complete Title: L'arte degli addominali. Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia
  • Author/s: Maccadanza Roberto
  • Pages: 96
  • Editor: Giunti Demetra
  • Pubblication year: 2008
  • ISBN: 9788844035754

Italian Abstract: Il corpo e il lavoro dei muscoli, le tecniche di respirazione, gli esercizi preparatori: conoscere e rafforzare gli addominali, punto di unione tra il bacino e il tronco, ci aiuta a raggiungere un equilibrio dinamico, prevenire disturbi che rischiano di diventare cronici e, perché no?, sfidare il nostro corpo. Autovalutazione, esercizi di riscaldamento e di allungamento ma anche programmi per la gravidanza, consigli sull'alimentazione più indicata e sulle attrezzature utili, consentiranno di ottenere risultati sorprendenti.
EAN: 9788844035754

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