Fitness! Il manuale completo. Discipline, benessere, allen ...
 

Fitness! Il manuale completo. Discipline, benessere, allen ...

From: Giunti Editrice

Book in Italian.
Details:

  • Complete Title: Fitness! Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi
  • Author/s:
  • Pages: 384
  • Editor: Giunti Demetra
  • Pubblication year: 2008
  • ISBN: 9788844035570

Italian Abstract: Un manuale moderno e completo con una panoramica esauriente sul mondo del fitness, a partire dalle discipline più tradizionali come la ginnastica, lo stretching, il pilates e gli attrezzi, alle proposte più nuove e innovative come acquagym, bodysculpt, coreboard, MET, spinning e tante altre. Un'intera sezione è dedicata ai percorsi benessere e al Wellness: il fitness inteso come armonia tra corpo e mente. Un volume agile e di facile consultazione che conduce passo dopo passo a trovare la perfetta forma fisica.
EAN: 9788844035570

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