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Fitness! Il manuale completo. Discipline, benessere, allen ...
From: Giunti Editrice
Book in Italian.
Details:
- Complete Title: Fitness! Il manuale completo. Discipline, benessere, allenamento, esercizi
- Author/s:
- Pages: 384
- Editor: Giunti Demetra
- Pubblication year: 2008
- ISBN: 9788844035570
Italian Abstract: Un manuale moderno e completo con una panoramica esauriente sul mondo del fitness, a partire dalle discipline più tradizionali come la ginnastica, lo stretching, il pilates e gli attrezzi, alle proposte più nuove e innovative come acquagym, bodysculpt, coreboard, MET, spinning e tante altre. Un'intera sezione è dedicata ai percorsi benessere e al Wellness: il fitness inteso come armonia tra corpo e mente. Un volume agile e di facile consultazione che conduce passo dopo passo a trovare la perfetta forma fisica.
UPC/EAN: 9788844035570
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Giunti Editrice - Bestsellers
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Fax: +39-0575-033115 - Tel: +39-0575-421407
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